Q例假前便秘是怎么回事

女 28岁 2021-05-02

描述：

我这个月例假之前身体出现了便秘的现象，之前并没有这种情况出现，例假前便秘是怎么回事？

医生回答：

例假前便秘可能是由于身体内的内分泌异常引起的，还可能是因为不良的饮食习惯造成的，并且例假前期由于子宫内膜的增厚胀大，容易压迫到肠管从而对肠胃蠕动造成影响引发便秘的出现。

例假前的便秘可以通过食疗的方法进行改善，也可以通过腹部按摩的方法缓解，也可以多喝些温热水促进身体的血液循环，改善便秘的症状。

例假前尽量减少吃刺激性的食物。