Q孕妇是否可以吃腐乳

女 26岁 2019-04-09

描述：

我已经怀孕快两个月了。没什么胃口，想吐，感到疲惫。昨天我突然想吃腐乳。买了一瓶。吃完后没感觉到异常，晚上我觉得胃有点痛。孕妇是否可以吃腐乳？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

腐乳中含有蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸、矿物质(钙、磷、铁)和人体无法合成的8种必需氨基酸。因此，可以适当的吃一些腐乳，但不要吃太多。毕竟，它含有防腐剂和添加剂。主要成分是谷氨酸钠，可能会使婴儿出现畸形。最好吃新鲜的食物。不要吃罐头食品。多休息，加强营养。首先，确保提供高质量的蛋白质、足够的维生素和无机盐来预防贫血。你可以多吃鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶和豆类、豆类和其他产品。此外也可以去相关机构进行检查。