Q青汁搭配什么喝减肥效果好

2020-05-27

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青汁搭配什么喝减肥效果好

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

青汁搭配柠檬喝减肥效果好。首先青汁里面含有很高的矿物质和大量的维生素，经常喝青汁有改善体质的作用，还可以调解人体的内分泌结和促进肠胃的快速蠕动，把体内的脂肪和毒素排干净。其次柠檬里含有的VC也是可以提高肠胃消化和新陈代谢的功能，起到减肥的效果。所以如果青汁搭配柠檬一起喝有很好的减肥和美容的双重效果。