Q晕机后吃什么可以缓解？

男 2019-01-02

描述：

过几天回家，选择了坐飞机，但是我一般坐车都会晕，而且还会吐的。如果我坐飞机晕机怎么办啊，晕机吃什么零食好呢。晕机后吃什么可以缓解

: 鲁茂松耳鼻喉科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

它包括三对半规管和前庭的椭圆囊和球囊。为了适合空中旅行的生理特点，应进食一些产生热量高、含维生素丰富，容易消化的食物，以补充人体消耗所需要的能量。晕机的人建议吃的零食包括：面包、蔬菜、水果高空飞行，人体会被消耗非常高的热量，因此一定要在登机前的饮食中注意摄取高热量的食物，保证身体健康。专家给开出的菜单包括：面包、点心、面条、酸牛奶、绿叶蔬菜、瘦肉、动物肝脏、水果等。都是比较便捷携带适合任何人群吃的一些食物。