Q晕机后吃什么可以缓解?

27岁 2019-01-02
描述:

过几天回家,选择了坐飞机,但是我一般坐车都会晕,而且还会吐的。如果我坐飞机晕机怎么办啊,晕机吃什么零食好呢。晕机后吃什么可以缓解

A
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副主任医师 马鞍山市人民医院 三级甲等
医生回答:

它包括三对半规管和前庭的椭圆囊和球囊。为了适合空中旅行的生理特点,应进食一些产生热量高、含维生素丰富,容易消化的食物,以补充人体消耗所需要的能量。晕机的人建议吃的零食包括:面包、蔬菜、水果高空飞行,人体会被消耗非常高的热量,因此一定要在登机前的饮食中注意摄取高热量的食物,保证身体健康。专家给开出的菜单包括:面包、点心、面条、酸牛奶、绿叶蔬菜、瘦肉、动物肝脏、水果等。都是比较便捷携带适合任何人群吃的一些食物。

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