Q为啥竹笋吃多了会恶心

2020-08-19

描述：

为啥竹笋吃多了会恶心

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃竹笋出现了恶心，可能是吃的太多导致的。这主要是胃肠道难以消化吸收出现的消化不良的症状。竹笋是一种粗纤维的食物，它比较难以消化，如果吃的太多，就会出现恶心难受的情况。出现了恶心难受，应该要注意避免吃竹笋，可以多喝水来缓解，如果症状比较严重，还可以通过健胃消食片来进行治疗。同时应该要注意饮食清淡，避免再吃辛辣刺激的食物，可以适当的吃一些保护胃黏膜的药物，比如奥美拉唑等。