Q走路脚后跟疼泡脚有用吗

28岁 2021-12-14
描述:

我今天走路比较多,晚上回来的时候脚后跟有一点疼,想要了解一下走路脚后跟疼泡脚有用吗?

A
宋华 骨科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

走路脚后跟疼泡脚是有一定用处的。用温水泡脚,在一定程度上可以促进局部的血液循环,缓解脚后跟疼的症状。

平时要注意穿比较合脚的鞋袜,另外要注意避免长时间走路,否则有可能会加重脚部的不适感。

在脚后跟疼的时候要注意多休息,休息的时候可以适当将下肢抬高,如果脚上长了水泡,要注意避免将水泡弄破,否则容易引发感染。

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