Q腰椎终板炎怎么锻炼

女 2021-04-18

描述：

我最近突然感觉到腰椎有明显的疼痛感，检查后发现是腰椎终板炎引起的，请问腰椎终板炎怎么锻炼呢？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

腰椎终板炎可以通过倒走或者散步等方式来锻炼。
当人的腰椎出现了终板炎之后，身体上会有明显的疼痛或者活动受限等症状，严重影响到腰部的健康。此时，患者可以选择倒走或者散步等方法来锻炼。
因为这些方法是可以很好的缓解腰椎终板炎，而且也不会导致身体出现严重的现象。另外，患者也可以用抗炎药物来治疗，例如头孢或者青霉素等。