Q颈椎侧弯自我矫正法有什么注意事项呢？

男 60岁 2019-06-05

描述：

我今年60岁了，最近一段时间感觉颈椎疼痛，去医院检查是颈椎侧弯，现在在家里一直做着矫正法，那么颈椎侧弯自我矫正法有什么注意事项呢？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

根据您的描述，很有可能是退行性颈椎侧弯，是因为年龄大，颈椎退行性病变，长期伏案工作或坐姿不正确等引起的颈椎肌肉损伤等多种原因导致的。你需要平时多做一些朝侧弯相反的方向来改善，另外，平时多吃些含胶原蛋白多的食物对你的周围韧带也是有好处的。注意休息，局部热敷，理疗，适度按摩放松肌肉。除了使用药物治疗以外，颈椎矫正法治疗是能够缓解症状的，但是一定要在正规医院进行系统检查后，并且在骨科专科医生指导下进行，注意方法和力度，以免对颈椎造成损伤，适得其反。