Q脊柱侧弯剃刀背自我矫正法是什么

2020-06-07

描述：

脊柱侧弯剃刀背自我矫正法

: 李世赞骨科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

发生脊柱侧弯的自我矫正方法是，首先可以先纠正自己平时不良的生活姿势。比如不正确的坐姿、站姿等，尽量使自己的脊柱处于正常的生理曲度。还可以在康复治疗师的指导下加强背部肌肉的锻炼，如做扩展运动、游泳等。也可以佩戴一些矫正设备来矫正。当患者脊柱侧弯引起疼痛或其他不适症状时，可以通过物理治疗如自我按摩和热敷来缓解。