Q每天起床腰酸背痛怎么办

23岁 2019-01-25
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最近这几天早上起床后总是腰酸背痛的,请问该怎么办呢?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

起床后腰酸背痛多是由于体质虚弱,肾虚引起的,这种情况应该去正规医院的中医科进行,中医辨证后采取针对性的治疗。如果是肾虚,分为肾阳虚肾阴虚,肾阴虚可以使用六味地黄丸治疗,而肾阳虚可以使用金匮肾气丸治疗,另外患者在平时应该多锻炼身体,积极的参加户外活动,可以跑步、游泳、打球等。在饮食方面可以多吃些进补的食物,比如韭菜、枸杞、牡蛎、鱼类等,不仅可以给身体补充必要的营养元素,而且还具有很好的补肾强身的功效。

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