Q体内湿气重可以多喝水吗

2020-10-15

描述：

体内湿气重可以多喝水吗

: 林春华中医内科去问诊

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副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

体内湿气重可以多喝水。体内湿气重，主要是由于脾虚导致湿气无法排出体外引起，通常和平时经常熬夜或者是吃过油腻辛辣的食物有关，和喝水没有关系。因此湿气重的人平时可以多喝些水，不过要选择喝白开水，避免喝浓茶以及咖啡和碳酸饮料，因为喝这些东西反而会导致病情加重。体内湿气重的人平时要多做体育锻炼，这样有助于排出湿气。