湿气重和中暑没有直接关系。
中暑主要发生于高温的天气,比如天气的温度比较高,患者长期处于高温、潮湿的环境,导致人体的体温调节功能失调,体内累积了过多的热量,导致神经器官受损,容易引起中暑的表现。患者可以多喝水,能促进人体的新陈代谢,避免长期处于炎热的环境中工作,能减少中暑的发生。
湿气重的患者在饮食上可以多吃一些健脾、利尿的食物,比如扁豆、冬瓜、绿豆、薏米、西瓜翠衣等食物,有利尿的作用,可以把体内多余的湿气排出。
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