Q如何预防痛风病形成?

36岁 2019-03-11
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因为听身边的人说胖的人都很容易有痛风,身边就有几个朋友就是因为这样,不吃药的话痛的很厉害 ,所以我想问一下专家如何预防痛风病?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

痛风是一种代谢性疾病,可以表现为急性关节炎、慢性关节炎,甚至还能够发展成痛风性肾病,导致肾功能衰竭。痛风病的发病率非常高,对病人的身体伤害也很严重。为了预防痛风,第一步是养成良好的生活习惯和饮食习惯。不要在生活中吃太多的大鱼和大肉,并在满足生活需要下限制蟑螂含量过高的食物。你必须积极锻炼和控制你的体重。不要吸烟或喝酒。要注意适当休息,保持充足的睡眠。应该尽量保持合理体重,戒酒,多饮水,每日饮水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张,穿舒适鞋,防止关节损伤。

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