Q吃完巴旦木可以喝水吗

2020-07-23

描述：

吃完巴旦木可以喝水吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

巴旦木是一种坚果零食，在平时生活中很受人们的喜爱，吃完巴旦木以后是可以喝水的，并不会让人体出现不适的症状。巴旦木营养价值非常高，富含丰富的维生素e、胡萝卜素、膳食纤维、蛋白质、糖分、淀粉等，可以起到保护人体肌肤、维护肠道健康、预防肥胖、维持血糖水平、预防心脏疾病等作用，对人体有很强的保健功效，是一种非常好的食物。