Q吃藕粉会上火吗

女 34岁 2022-03-17

描述：

我的身体特别容易上火，最近我看朋友吃藕粉，我也特别想吃，又担心会上火，吃藕粉会上火吗？

医生回答：

吃藕粉一般不会上火，藕粉中主要的成分是淀粉、葡萄糖、维生素等营养物质并不具有刺激性，因此粉不会导致身体出现上火的情况，不必担心。

如果担心身体会有上火的情况，平时要以清淡饮食为主，尽量避免吃一些具有刺激性的食物，另外还可以适当喝些温热的白开水。

日常可以适当的进行户外运动锻炼，通常能够增强自身的体质，平时还要吃些蔬菜和水果补充维生素。