Q红枣藕粉吃了会上火吗

2020-05-18

描述：

红枣藕粉吃了会上火吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

吃红枣藕粉一般情况下不会上火。因为藕粉性甘凉，而且比较容易消化，又可以生津清热，可以起到养胃滋阴、以及养血止血的作用，所以常吃对健康非常有益。红枣也有养血补血的作用，很适合贫血的人食用。在日常生活中，如果容易上火的人可以适当吃些清凉的食品，像绿豆汤或者是苦瓜、苦菊等。还要注意多喝水，注意休息，不要熬夜。