Q孕妇贫血应该吃什么补品

女 30岁 2019-03-03

描述：

最近感觉身体不舒服，坐立难安，去医院检查了一下，我现在想知道孕妇贫血应该吃什么补品？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

应该尽早治疗。如果您的贫血更严重，建议您首先选择药物治疗。然后你选择在巩固期合并食物补充。由于您不清楚严重贫血，以下是一些常见的做法。1.怀孕后半段每天服用0.3g硫酸亚铁(含60mg铁离子)。如果1/10被吸收，每天可以吸收6毫克铁离子，这可以增加铁储备，防止贫血。最好服用到哺乳期结束。还应该注意从饮食中补充铁。2.木耳、红枣、红豆。黑木耳、红枣和红豆富含铁。孕妇经常服用它来预防和治疗缺铁性贫血。不仅铁含量高，而且维生素含量也很丰富。3.动物血。动物血液富含血红素铁，易于人体消化吸收。动物血和脂肪豆腐常被用作汤，对预防和治疗缺铁性贫血有很好的效果。4.水果。孕妇应该每天摄入一定量的瓜果。瓜果本身含铁量不高，但瓜果含有丰富的维生素C，能促进食物中铁的吸收。注意严重贫血孕妇血红蛋白携带的氧气不足，导致胎儿缺氧、宫内发育迟缓、早产甚至死产。孕妇也容易患妊娠高血压综合征。,产时及产后虽然出血不多,也会因血液贮备不足而导致休克,或因贫血严重导致心肌损害.