Q减肥可以喝七喜饮料吗

2020-07-23

描述：

减肥可以喝七喜饮料吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

七喜是市面上的一种饮料，在炎热的夏天大家都喜欢喝，真的是透心凉，一个爽，但是由于七喜是碳酸饮料，还有糖分也比较多，如果经常喝的话会对减肥造成不利的影响，建议不要喝，多喝白开水，所以说饮料必须谨慎的选择，如果选择不当你的肥肉，肯定会越来越多，还会增加身体的脂肪含量有些饮料含有高热量和糖分，我们每个人都应该注意它。