Q腰僵硬可以热敷吗

女 2021-12-22

描述：

我这两天有腰部僵硬的情况下，所以想通过热敷的方法进行缓解，请问腰僵硬可以热敷吗？

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

腰僵硬一般是可以热敷的，热敷能够起到促进血液循环的作用，也能够起到舒筋通络的功效，有助于改善腰僵硬的情况，并且也可以结合按摩的方法进行缓解。
腰僵硬多数是由于经常从事重体力劳动导致腰肌劳损的原因，也可能是患上了腰椎间盘突出导致的，一般可以通过拍X光片的方法进行检查，然后对症治疗。
在日常生活中一定要多注意休息，避免过度劳累。