Q孕晚期能不能吃草莓？

女 28岁 2019-08-14

描述：

我现在已经怀孕三十七周了，还有三周就到预产期了，最近这几天感觉食欲不是很好，想吃点水果，孕晚期能不能吃草莓？

: 何传祥产科去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕期间适当吃些草莓是可以的。草莓当中含有的酸性物质可以促进肠胃之中铁的吸收，而且还能够预防孕妇贫血，怀孕8个月时，胎儿的生长发育相对较快，此时必须注意保持良好的室内通风，以避免胎儿出现宫内缺氧。大多数水果和蔬菜都能在怀孕期间食用，但是性寒水果如西瓜和雪莲果，以及含糖量高的水果如桂圆和荔枝应该尽量少吃。孕妇在怀孕期间要多吃新鲜的水果和蔬菜，补充充足的维生素，对宝宝的生长发育有好处，同时还可以增强身体的免疫力。