Q喝茶的好处有哪些

女 24岁 2019-03-07

描述：

我亲戚前几天带回来很多普洱茶，但是我不怎么爱喝茶。请问喝茶的好处有哪些？

: 郭争荣消化内科去问诊

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副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

喝茶能刺激中枢神经系统，增强运动能力。喝茶对减肥和美容有很好的效果。喝茶可以预防老年性白内障。茶叶中的单宁酸在夏季能杀灭多种细菌，预防口炎、喉炎、肠炎和痢疾。喝茶可以保护人体的造血功能。茶含有抗辐射物质。一边看电视一边喝茶可以减少电视辐射的危害，保护视力。喝茶可以维持血液中的酸碱平衡。茶叶中含有咖啡因、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱。这是一种很好的碱性饮料。茶水在提取液中能迅速吸收和氧化，产生高浓度的碱性代谢产物，能及时中和血液中的酸性代谢产物。