Q经常喝茶有什么坏处和好处

男 42岁 2020-12-07

描述：

我的父亲平时特别的喜欢吃一些肉制食品，我给他购买了很多茶叶，听别人说能够去油解腻，经常喝茶有什么坏处和好处？

医生回答：

经常喝茶的好处是：喝茶可以预防或者是抑制肥胖，因为茶叶当中有可分解脂肪，能够降低血脂，也具有减肥作用。喝茶能够降低血脂，可以降低胆固醇，能够预防心血管疾病的发生，茶叶当中有氟，长期喝茶也可以保护牙齿健康。

经常喝茶的坏处是：可能会引起铁吸收减少，会出现缺铁性贫血。另外长期喝茶可能会引起消化道结石，特别是喝浓茶也会刺激肠道。