Q什么是女性腰部减肥的最好方法

2020-06-08

描述：

女性腰部减肥最好方法

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

女性腰部减肥最好的方法就是通过转呼啦圈或者是选择进行一些健美操来进行减肥效果是比较好的。因为女性长时间缺少锻炼，所以腰部的肉会比较多，通常在吃完饭之后，不进行运动，长时间这样子就会造成腰部过粗。这种情况下及时通过运动来进行改善，就可以达到比较理想的瘦身效果。而且，日常生活当中一定要在饭前喝多一些水。