最近感觉什么都不想做,特别懒散,去医院检查医生说患有脾虚和脾湿,请问脾虚和脾湿能多喝水吗?
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脾虚和脾湿的患者能多喝水的,但是不要喝冷水。
大多数情况下,脾虚和脾湿的患者是由于长期不良的饮食以及作息习惯所引起。所以需要调整饮食结构以及改变不规律作息等来缓解病情。
在饮食上,尽量不要吃油腻、辛辣以及生冷的食物,一定要以清淡为主。作息上要注意,不能熬夜,要正常作息,还要适当加强运动,能够调理脾虚以及脾湿症状。
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