Q喝红茶容易便秘吗

男 2021-05-21

描述：

我平时比较喜欢喝红茶，但是听别人说喝红茶容易便秘，心里特别纠结，喝红茶容易便秘吗？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

如果适当的喝一些清淡的红茶是不会引起便秘的，但是如果过量饮用或者茶的浓度过高，也会导致部分饮用者出现便秘的情况。
红茶里含有丰富的茶碱和咖啡因，具有提神醒脑、温中和胃的功效，特别适合脾胃虚寒的人群饮用，但是却并不适合湿热体质的人群饮用。
喝红茶时还要注意，在用药期间和入睡之前最好不要饮用，以免影响药效的发挥或者造成失眠。