Q吃红萝卜能长高吗

2020-08-18

描述：

吃红萝卜能长高吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃红萝卜不一定能长高，红萝卜中的营养成分比较高，所以吃以后有助于身体吸收较多的营养成分，骨骼的健康成长也是有益的。但影响身高的因素较多，所以单独通过吃红萝卜的方式，长高的作用是非常有限的。身高与多种因素有关，比如父母的遗传因素，并且与日常的饮食和自身体格都有一定关系，因此在日常要保持合理的饮食，而且要加强运动锻炼，尽量促进骨骼发育。