同事最近总觉得自己记忆力减退,注意力不集中,身体也没有什么别的异常症状,就是这段时间突然觉得脑子不好使了,什么都记不住,应该怎么办才好?
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记忆力减退注意力不集中,可能是由于神经衰弱或者脑部供血不足引起的,也可能是体质问题,阴虚火旺,中医认为一般是肾精亏损以后,人的精气不能上升于脑部,就很可能会出现记忆力减退,注意力不集中,头脑不灵活的现象,建议去正规的医院检查,针对性治疗,必要时可以做个脑部CT或者磁共振,也可以采用中药调理,适当的活动一下腰部有利于强腰健肾,遵医嘱也可以酌情的使用一些补肾的药物,注意作息规律不要熬夜,注意营养均衡勿食高压高脂高糖的食物。
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