Q孩子记忆力不好怎么办？

男 10岁 2019-07-10

描述：

孩子注意力不集中、学习不认真，记忆力不好，而且上课总是跑神，请问一下孩子记忆力不好怎么办？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

儿童注意力不集中和记忆力差可能与体内锌的相对缺乏有关，记忆力差大多都是由大脑错位引起的，主要表现为记忆力差、注意力不集中、某些科目疲劳、学习效率低等，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆、做提纲、记笔记、卡片等记忆方法可以增强记忆，只要专注于记忆，消除分心和外部干扰，大脑皮层会留下深刻的记忆痕迹，不会轻易被遗忘，在通过保证营养、积极休息和体育锻炼来维持大脑的基础上，应该科学地使用大脑来防止过度疲劳，而不必过于担心。