Q例假期间能吃阿胶糕吗？

女 34岁 2019-02-10

描述：

我月经期间可以吃阿胶糕吗？补补血

: 路臻妇科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

阿胶是一种营养保健品，营养价值很高，对于女性来说，具有补血等功效，是很不错的，正确服用阿胶糕的方法是每天吃二到三片，不可多食。阿胶糕是由阿胶加入核桃、红枣等食材熬制而成的，其中阿胶含量没有纯的阿胶高，但是同样能起到不错的滋阴补血、润肺补气的作用，尤其是对一些需要补血的人群来说，是不错的选择，女性在月经期就会大量的失血，但是想补血这期间不建议吃阿胶糕，因为多吃会让月经量增加。会产生月经的波动如月经量减少、月经排不干净等情况，所以最好月经期不吃阿胶。尽量不要吃生冷刺激性食物,防止痛经的发生。