Q老年人上火最适合喝什么袪火好

男 2020-05-06

描述：

老年人上火最适合喝什么袪火好

医生回答：

老年人上火最好喝去火的茶降火好，像菊花茶，金银花茶，蒲公英茶都是可以的，通过这种食疗的方法达到降火的目的是最好的，老年人日常生活中也要多饮水，多吃一些败火的水果，如草莓可以清热解毒，大豆可以补充蛋白质，牛奶也有解毒的功效，平时多喝绿豆粥和莲子汤等，也要注意饮食清淡，多食蔬菜。