Q中老年钙片上火怎么办

2020-05-16

描述：

中老年钙片上火怎么办

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

中老年人吃钙片上火时一定要多喝水，也可以喝一些绿豆汤泻火。一般情况下吃钙片并不会出现上火的情况，但是吃钙片有可能会引起便秘，出现便秘后就有可能会出现上火情况。如果症状比较严重时，可以先暂停吃钙片，可以通过食补来补钙，可以多喝纯奶、豆浆或者是虾米等。为了促进钙的吸收，平常要注意多晒太阳，还要进行适当的锻炼。