Q取环后多久能练瑜伽

32岁 2021-07-26
描述:

我前段时间刚刚取了环,但是我报了瑜伽班,听别人说,取了环之后最好不要练瑜伽,所以我想要咨询一下取环后多久能练瑜伽?

A
张萍 妇科 去问诊

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主任医师 山东大学第二医院 三级甲等
医生回答:

取环后休息3天左右就可以练瑜伽,如果取环之后身体出现了明显不适,建议5天之后练瑜伽。

通常情况下,取了环之后身体不会出现明显的不适症状,比如阴道异常出血、腹部坠痛等。

取环之后,要多注意个人卫生,注意外阴部位的清洁和干燥,不要穿太过于紧身的内裤。另外及时改善不良的饮食习惯,不要吃辛辣刺激性的食物。

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