Q天气炎热喝什么水解暑

2020-10-31

描述：

天气炎热喝什么水解暑

: 李锦亮中医内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

天气炎热，喝绿豆水比较解暑。绿豆本身性质寒凉，用绿豆煮水或者煮粥都可以，起到清热解暑的作用，可以缓解暑热的临床症状。如果患者在夏天经常出现容易出汗或者有心烦的情况，就可以适当喝绿豆水。如果患者脾胃亏虚，容易出现腹泻的情况，可以在其中加入适当的薏苡仁，一同煮水，煮好之后再饮用，一方面可以去湿热，另一方面可以调理脾胃。