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颈椎和腰椎疼痛,诱发因素只有两个,劳累和受寒。劳累是长期伏案工作对颈椎造成的,劳累和长期久坐,或者体重对腰椎造成的劳累。受寒因素阴雨天,湿寒天气的影响。颈椎、腰椎喜冷怕热,夏天病人也会减少。因为夏天天气炎热,气温高,本来有颈椎和腰椎疾病的人,都有不同程度的缓解。冬天天气比较寒冷,病人就会发作。保守治疗首先推荐热敷,热敷治疗没有副作用。很多的保守治疗,当时感觉有好转,实际会加重,有副作用,但是热敷没有副作用,肯定有好转。
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