Q孩子不小心崴到脚脖子疼怎么办

男 2022-01-25

描述：

昨天孩子在打篮球时，不小心崴到了脚脖子，听说特别的疼，所以我想要咨询一下孩子不小心崴到脚脖子疼怎么办？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

孩子不小心崴到脚脖子疼可以通过一般治疗或药物治疗进行改善。
出现了这种情况后，可以通过冰敷的方式进行改善，但是要15分钟后转为热敷，能够促进局部的血液循环。如果病情的程度相对比较严重，也可以通过红花油涂抹辅助缓解，能够起到一定的活血化瘀效果。
在日常生活中要多注意局部的保暖情况，不要经常做剧烈活动。