Q白金瓜吃了能减肥吗

2020-08-28
描述:

白金瓜吃了能减肥吗

A
张风芝 营养科 主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

白金瓜吃了不能减肥,白金瓜并没有减肥的效果。

白金瓜是一种香瓜,白金瓜内含有丰富的维生素A和维生素C,可以起到利尿、美容养颜等作用,虽然白金瓜的热量非常的少,但是并没有减肥的作用,如果患者想要减肥,可以通过日常控制饮食,和配合有氧运动的方式达到目的。

减肥期间,一定要注意高热量食物的摄入,而且也不可以吃太多垃圾食品。

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