Q身高1.56米,体重40公斤,会不会太胖?

2019-02-18
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医生,我想问一些关于体型的问题,就是我现在是18岁了,然后我身高1.56米,体重40公斤,会不会太胖?我一直觉得自己有点胖了,好多衣服都不能穿出自己想要的风格。

A
苏旭东 内分泌科 去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

身高156厘米,包邮转体重应该是51公斤,也就是102斤。目前你的体重只有40公斤,正常体重是45公斤以上,属于偏瘦状态,人太瘦了容易出现机体免疫力的降低,而且容易出现骨质疏松等。你要达到标准,体重上下不超过10%就可以了,多吃一些有营养的食物,适当的锻炼身体,促进血液循环,还有长高的可能,提高机体的免疫能力,衣服可以穿一些小号的,适合自己的衣服,多吃一些新鲜的水果及蔬菜补充维生素及微量元素。建议你多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,以增加体质。

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