Q如何调理便秘肥胖

男 26岁 2021-06-26

描述：

我最近这半个月出现了便秘的情况，而且还伴有肥胖的症状，所以想要了解一下，如何调理便秘肥胖？

医生回答：

调理便秘肥胖通常通常可以采用控制饮食的方法进行缓解，比如在日常生活中要做到少量多餐，避免暴饮暴食，还可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜，对于减肥以及缓解便秘的现象都有一定的帮助，另外也可以采取使用调节肠道菌群失调的药物进行治疗。

便秘肥胖的原因可能与上火有关，还有可能是肠道菌群失调的原因，并且也不排除是肠道蠕动功能缓慢所导致的。

在日常规律作息。