Q如何治疗便秘型肥胖

2021-08-29
描述:

我经常出现便秘症状,而且身体比较肥胖,然后想要采取治疗措施,如何治疗便秘型肥胖?

A
刘玉 内分泌科 去问诊

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副主任医师 萍乡市第二人民医院 三级甲等
医生回答:

治疗便秘肥胖的方法较多,一般可以通过多喝温水的方式缓解,能够促进体内新陈代谢,而且还可以吃粗粮和粗纤维食物调理。
另外还可以吃新鲜的瓜果蔬菜,同时还可以喝蜂蜜水,可以起到润肠通便的作用,能够改善便秘型肥胖症状。
日常还通过运动锻炼的方式减肥,比如跑步或跳绳,并且还可以搭配腹部顺时针按摩,能够加快胃肠道蠕动。

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