Q如何治疗便秘型肥胖

男 2021-08-29

描述：

我经常出现便秘症状，而且身体比较肥胖，然后想要采取治疗措施，如何治疗便秘型肥胖？

: 刘玉内分泌科去问诊

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副主任医师 萍乡市第二人民医院三级甲等

医生回答：

治疗便秘型肥胖的方法较多，一般可以通过多喝温水的方式缓解，能够促进体内新陈代谢，而且还可以吃粗粮和粗纤维食物调理。
另外还可以吃新鲜的瓜果蔬菜，同时还可以喝蜂蜜水，可以起到润肠通便的作用，能够改善便秘型肥胖症状。
日常还通过运动锻炼的方式减肥，比如跑步或跳绳，并且还可以搭配腹部顺时针按摩，能够加快胃肠道蠕动。