Q哺乳期不可以吃的食物有什么？

女 24岁 2019-06-19

描述：

我的姐姐现在是哺乳期，在给孩子喂奶，我不知道吃什么会对身体有影响，想问一下哺乳期不可以吃的食物有什么？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

哺乳期是特殊的。宝妈身体虚弱，她的孩子太小，所以要多注意她的饮食。哺乳期妈妈的饮食不能太随意，妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康，为了宝宝的健康发育，哺乳期妈妈是有一些注意事项的，妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量，严重的还会造成退奶，使宝宝无乳可吃。辛辣刺激的食物、冷食和回奶食物不能食用。建议哺乳期食用高脂肪和高蛋白食物，并适量运动以提高免疫力。在哺乳期的妈妈饮食应该多注意些，多吃些具有回奶作用的食物。