Q什么东西可以治疗便秘

女 30岁 2021-05-21

描述：

这段时间我的大便干燥，原来是便秘引起的，我想吃一些东西缓解便秘的症状。什么东西可以治疗便秘？

医生回答：

粗粮、酸奶，还有香蕉等东西可以治疗便秘。

便秘有可能是长时间吃了油腻的食物引起的，也有可能是胃肠道运行不足导致的，当出现便秘要吃调整胃肠道菌群的药物治疗，还要吃软化大便的药物，建议吃乳果糖口服液或者是益生菌等药物。

便秘有可能是长时间久坐久站的原因引起的，也不排除是胃肠道蠕动慢导致的，治疗时要多吃新鲜的蔬菜和水果。