这段时间我的大便干燥,原来是便秘引起的,我想吃一些东西缓解便秘的症状。什么东西可以治疗便秘?
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粗粮、酸奶,还有香蕉等东西可以治疗便秘。
便秘有可能是长时间吃了油腻的食物引起的,也有可能是胃肠道运行不足导致的,当出现便秘要吃调整胃肠道菌群的药物治疗,还要吃软化大便的药物,建议吃乳果糖口服液或者是益生菌等药物。
便秘有可能是长时间久坐久站的原因引起的,也不排除是胃肠道蠕动慢导致的,治疗时要多吃新鲜的蔬菜和水果。
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