去医院体检医生说我血压比较高,说应该把血压降一降,所以想知道血压应该怎么降?
血压的治疗应该分成三部分,首先就是患者的生活习惯要改善,平时尽量要低盐饮食,多吃水果蔬菜,少吃油腻的食物。其次,要注意心态,不要始终让自己处于一个紧张状态,因为紧张状态是很容易造成血压升高的,同时也应该保持一个良好的心态。第三,加强体育锻炼。在上述基础上服用降压药物。你是年轻人,建议您进一步做一个垂体核磁检查。另外去内分泌科室化验一下,高血压分为原发性高血压和继发性高血压。要查清楚高血压是原发的还是继发的。口服药建议选用钙离子阻滞剂如氨氯地平或硝苯地平控释片,也可以口服肾素血管紧张素受体拮抗剂如缬沙坦厄贝沙坦等药物治疗。
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