我现在挺想减肥的,听朋友说可以吃中药减肥,想知道吃什么中药可以达到减肥?
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用陈皮、山楂、决明子泡水喝,可以起到减肥的作用。
肥胖一般建议用健脾益气的中药来进行治疗。而陈皮、山楂、决明子这三种中药能够消除人体的油脂,有助于减少腰部赘肉。决明子泡水喝能够起到促进代谢的作用,可以促进宿便的排出,也可以减少体内油脂。
想要减肥的话,可以控制一下饮食,多吃点蔬菜,适量的进行运动,可辅助进行减肥。
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