Q为什么肌肉最容易拉伤

男 20岁 2019-01-24

描述：

前打球把肌肉拉伤了.我本是学体育的,但现在还不能用全力训练.右脚最多用得到85%的力.每天都在用云南白药喷.热敷.，但是不管用，为什么肌肉最容易拉伤？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

肌肉紧张主要是由于运动前缺乏热身运动，或运动强度过大，或运动不当造成的损伤。对于肌肉拉伤后的治疗，首先要注意休息。扭伤后两天内可适当使用冷敷，两天后可使用热敷，同时配合中药治疗跌打损伤，对肌肉拉伤有一定效果。轻症者建议使用活血化瘀，消肿止痛药物治疗。并同时给予石膏外固定局部制动，保守治疗，充分休息恢复。伤情较重经核磁共振检查韧带断列者需外科手术修复，并功能位外固定，以促其恢复。运动前需先进行热身运动，避免损伤。