Q发烧吃什么粥比较好？

男 2019-07-06

描述：

朋友的儿子发烧了非常的严重，想给他喝一些食物补充一下，请问一下发烧吃什么粥比较好？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

在发烧的时候需要清淡饮食，可以适当的喝点稀的流食，喝点小米粥比较好消化的食物。米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化。而且米汤的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子变成易于消化及吸收的分子。如果在发烧的时候，不注意饮食的话，会加重肠胃的负担，这样容易导致消化功能不好。在这期间吃不容易消化的食物，还会容易引起恶心呕吐的现象，需要适量的多喝点温开水，这样能够起到快速代谢的作用。