Q胃疼的人吃什么粥比较好

女 26岁 2019-01-01

描述：

我最近突然感觉自己身体不舒服，胃特别难受。听说喝一些粥可以缓解，请问胃疼的人吃什么粥比较好？

: 王庆春消化内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

胃痛的人可以喝小米粥，有养胃的作用，也可以喝一些绿豆粥，有清火的作用，还可以喝一些南瓜粥，对胃也有好处。然而，如果你胃痛，你最好吃些流质食物或半流质食物，吃些温热的食物比较好。红枣枸杞粥，红枣淮山粥，白果红枣粥，土豆粥，鲫鱼糯米粥等等，这都养胃，都是不错的选择。还可以用小米、淮山、红枣、莲子、胡萝卜等食物用来煮粥，都对有胃病的人起到缓解的作用。除此之外，平时要多吃容易消化的东西，少量多餐，少吃油腻、刺激性食物。