Q运动出汗能祛痘吗

2020-10-31
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运动出汗能祛痘吗

A
杜晓霞 中医内科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

运动出汗通常对祛痘有一定的效果,但对去除粉刺没有明显的作用。在出汗的时候,皮肤相当于在呼吸,这样皮肤毛孔内的一些代谢物会随着汗液排出体外,起到排毒和清洁毛孔的效果。运动出汗还可以提高机体的新陈代谢功能,促进皮肤的新陈代谢现象,但在运动出汗以后,一定要及时给机体补充水分,每天的运动量要适度,避免出现过于劳累的现象。

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