Q脚踝扭伤怎么处理？

男 23岁 2019-03-08

描述：

我的脚踝扭伤20多天，还是有些酸痛症状，像我脚踝扭伤的时不是很严重。

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

运动中是最容易崴脚的，运动损伤的原因也有很多，常见的有思想麻痹大意、准备活动不当、运动量过大、身体状态不佳、违反规则、气候恶劣等等，此外运动场地及其设施不完善、运动时的服装和鞋袜不符合体育卫生要求等都可能成为运动损伤的原因，新扭伤的时候，要及时处理，敷冰，抬起扭伤的部分，空载行走。起床时，使用辅助工具。恢复这种疾病需要一些时间。建议去医院检查，确认病情严重程度，并进行针对性治疗。疼痛缓解后，进行功能锻炼以预防血栓性静脉炎