Q月经期间便秘怎么办

女 2021-04-29

描述：

我今年26岁了，每次到月经的时候就容易出现便秘的情况，所以想问一下月经期间便秘怎么办呢？

: 王华妇科去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

月经期间出现便秘，多考虑是胃肠道蠕动异常造成的，可以多吃一些富含纤维素的食物。
如果只是偶尔一次，可以往肛门里面挤开塞露，适当喝一些蜂蜜水，这种情况就会得到改善。如果长期出现便秘的情况就和饮食有很大的关系，平时在饮食方面要特别的注意，同时也可以每天用手轻柔腹部，这样可以很好的促进胃肠道的蠕动。
如果上述办法仍得不到改善，就需要引起重视，及时到医院就医。