Q抽筋了怎么办

2020-11-05
描述:

抽筋了怎么办

A
李岩 神经内科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

抽筋可以马上用手部进行按摩推拿,可以快速缓解腿抽筋,同时也可以做做针灸、艾灸、通过刺激穴位可以缓解腿抽筋,而且也要查找一下引起腿抽筋的原因。如果是由于缺钙所引起的,可以补充碳酸钙进行治疗,同时也要口服维生素d,可以促进钙的吸收,而且要适当的晒晒太阳。但是如果抽筋是由于受凉以及劳累所引起的,可以多穿点衣服,避免着凉,而且要注意休息,避免过度劳累,每晚可以用热水泡泡脚,促进血液循环,平时要多吃一些瘦肉、鸡蛋以及牛奶等。

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